A propos


Travail de renforcement et d’étirement des chaines musculaires. Travail harmonieux des muscles profonds et superficiels. Pratiqué avec assiduité, les bienfaits se manifestent dans chaque aspect de notre vie, de notre posture. C’est un bien être physique au quotidien.Les cours de Yogapilates sont inspirés par deux méthodes, yoga et pilates, pour une pratique inspirante. Les techniques de la respiration spécifiques permettent le renforcement de muscles profonds dans des postures yogiques. /vc_column_text]


Avec qui



  • Aija Pajunen/ 06 75 60 79 90
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  • aijariika.pajunen@gmail.com



Tarifs



  • 1 séance
    12€

  • carte d’abonnement
    80€